Völlig ausgelaugt, erschöpft, Wehwehchen, die sich auswachsen zu treuen Weggefährten? Das Leben entgleitet in Richtung Depression?
Oft einzeln oder alle zusammen ein ausdrucksstarkes Symptom dafür, dass du von deinem ursprünglichen Weg abgekommen bist. Oder einfacher: Ein Schrei der Seele.
Wenn es in diesem Leben eine Frage zu erkunden gibt, dann diejenige, warum du hier auf Erden bist.
Warum bist du hier?
WAS IST DEINE BESTIMMUNG?
WAS IST DEINE MISSION IN DIESER WELT?
Vielleicht ist dir tief im Inneren schon klar, in welche Richtung es gehen soll, aber ein Chor von Stimmen in deinem Kopf hält dich davon ab, aktive Schritte zu unternehmen: "Nein, das wird nicht gehen, das hat noch niemand so gemacht" oder "Das ist eine Nummer zu groß für mich" oder einfach "Ich kann nicht", um nur ein paar Beispiele zu nennen.
Und wenn du Jahre oder sogar Jahrzehnte die Bestimmung deines Daseins unterdrückst, fangen Körper, Geist und Seele an zu leiden. Wenn du dein eigenes Wachstum verhinderst, das eigene Gedeihen zurück hältst, dann begibst du dich in eine umgekehrte Entwicklung, nämlich die des Verfalls, des Verkümmerns, des Sterbens.
Es kränkt dich an allen Ecken und Enden.
Dir zu erlauben, deine Mission zu leben, den Bedürfnissen deiner Seele nach zu gehen, ist essentiell für ein glückliches und gesundes Leben. Und wenn du dich noch nicht traust oder einfach keinen Schimmer hast, warum du eigentlich auf diesen Planeten gekommen bist, dann verbinde dich mit der Weisheit deiner Seele, um dein Karma für diese Inkarnation kennen zu lernen und Mut zu finden.
1. STILLE
Jeden Tag. 10 Minuten oder 20 Minuten oder länger. Nur du. Reines Sein.
Ich weiß, schon oft gesagt, aber es ist und bleibt der effektivste Weg, deinen Geist zu klären und in einen empfangsbereiten Modus zu kommen, der dir erlaubt, die Stimme deiner Seele zu vernehmen. Sei offen für die Botschaft, die zu dir kommen möchte. Näheres findest du
hier.
2. SCHREIBEN
Bringe deine Emotionen und Erfahrungen auf Papier. Auch hier beflügelt Regelmäßigkeit. Und wenn an einem Tag nichts "Besonderes" da sein sollte, lass die Gedanken das Papier füllen, welche dich gerade beschäftigen und seien sie noch so banal. Übe dich hier im loslassen und zulassen. Stärkt die Verbindung zu deiner Seele. Das Unterbewusste kommuniziert über Imagination, über Symbole, Farben und Bilder. Lass sie raus.
3. DEINE BEDÜRFNISSE LEBEN
Wenn du einen Ponyhof möchtest, dann mach dich daran, ihn zu bekommen. Alles was dich jauchzen lässt, ist es Wert gelebt zu werden. Mehr noch, es ist deine Pflicht als Mensch, das zu leben, was dein Herz zum Quietschen bringt. Und sei es für den Großteil der Menschen noch so ungewöhnlich, kindisch oder "sinnlos". Du allein spürst, was dich glücklich macht.
Wo fühlst du dich in deinem Element? Wo verspürst du Leichtigkeit? Was wird einfach nie langweilig und die Stunden vergehen im Flug?
4. ALLE GEFÜHLE DA SEIN LASSEN
Nutze deinen emotionalen Zustand als Landkarte:
Fühlst du dich leicht, offen, blühend: Richtige Straße.
Fühlst du dich eingeschränkt, ängstlich und wirkt alles schwierig und wie ein Kampf: Falsche Straße.
So einfach wäre das. Aber dazu ist es erstmal notwendig, das ganze Spektrum an Gefühlen zu zulassen. Stattdessen kommt häufig ein ausgeklügeltes Vermeidungs-System zum Einsatz, wenn emotional Schmerzhaftes hoch kommt: Schokolade essen, exzessiv in die Pedale treten, sich über andere den Mund zerreissen, shoppen oder der Griff zum Tschick-Packerl. Die Liste ist endlos.
Übe dich darin, Ersatzhandlungen und Ablenkungsmanöver zu enttarnen und pur durch das emotionale Unwohlsein zu gehen.
5. AUF DIE SEELE VERTRAUEN
Seit deiner Kindheit hast du viel Zeit und Energie darauf verwendet, dir deine Intuition zu Gunsten einer rationalen und logischen Denkweise abzugewöhnen. Wenn du dein Gefühl aus dem Bauch wieder entwickeln möchtest, ist Üben die Devise: In ganz unspektakulären Alltagssituationen ausprobieren, deiner inneren Führung entsprechend zu handeln und Schritt für Schritt lernen, der Intuition wieder zu vertrauen.
Lasse Informationen über den Instinkt zu dir kommen, ohne sie durch das rationale Filtersystem zu schicken.
Manche Menschen werden sagen, du bist verrückt. Das ist ok. Ich habe mich schon dabei ertappt, irgendwelche sachlichen Argumente zu erfinden, um mir langwierige Diskussionen zu ersparen, warum ich mich wie entscheide ;)
Es gibt nix Schöneres als einen Menschen, der der Welt seine Seele schenkt und seine Bestimmung lebt. Regenbogen, Sternschnuppen und Feuerwerk. Alles zusammen.
Trau dich :) Glück und Freude garantiert!
