Obstgesicht

Wie schon vor einigen Tagen beschrieben, unterstützt ausreichendes Trinken im Sommer den Ausgleich des Flüssigkeitsverlustes der Haut. Doch vor allem das Gesicht, das wohl von allen am meisten Umwelteinflüssen augesetzte Körperteil, ist dankbar, wenn es auch direkt über die Haut zu "trinken" bekommt.

Ein- bis zweimal pro Woche eine leichte Maske auf Fruchtbasis nährt und schützt die Haut in hitzigen Zeiten. Die Kombination mit Milchprodukten verstärkt die kühlende Wirkung. Joghurt und Topfen sind daher auch gut als Beruhigung nach einem zu ausgedehnten Sonnenbad geeignet.

Wie immer bei tierischen Produkten: Besonders auf Herkunft und Qualität achten. Als Grundregel gilt: Nur das auf die Haut auftragen, was du auch essen würdest.
Honig wird bereits seit dem Altertum als Schönheitsmittel eingesetzt. Er wirkt antibakteriell, ist ein wirkungsvoller Feuchtigkeitsspender und sehr beruhigend.

Bei sensibler Haut die Maske am besten am Hals ausprobieren.

Ein paar einfache Rezepte für feuchtigkeitsspendende Gesichtsmasken sind:

• Eine halbe Avocado oder ein Stück Papaya zu einer breiigen Konsistenz zermanschen.
• Ein Stück Gurke raspeln, mit 1 EL Topfen vermischen. 
• 1/2 zerdrückte Banane, 1 EL Joghurt (bei trockener Haut Schlagobers), 1 TL Honig.
• 1/2 Apfel mit Schale fein raspeln, 1 TL Honig. Wenn zuviel Flüssigkeit mit feinen Haferflocken binden.
• Honig pur in einer dünnen Schicht auf das Gesicht auftragen.

Alle Masken 10 bis 20 min einwirken lassen und danach mit lauwarmem Wasser abwaschen.

Und ein total netter Nebeneffekt von Gesichtsmasken: Man blickt immer in lachende Gesichter :)