Seidige Haut im Winter

Klirrende Kälte draußen, schneidender Wind dazu, die Bäckchen glühen und drinnen wartet schon die trockene Heizungsluft. Winter bedeutet Vata-Zeit, in der die kalte, raue und trockene Qualität zunimmt und ihre Spuren hinterlässt. Unsere Haut ist dabei großen Strapazen ausgesetzt und wenn Spannungsgefühl und Schuppenbildung zunehmen, kann ein nährendes Peeling eine Wohltat sein:

Peeling für die trockene und strapazierte Winterhaut

100g Kichererbsenmehl

50g feiner Gerstenschrot

50g Steinsalz

2 EL pulverisierter Zimt

2 EL pulverisierter Rosmarin

Die Zutaten gut vermischen und 2 EL des Peelings mit Wasser zu einer dünnflüssigen Paste anrühren, etwas quellen lassen. Inzwischen den ganzen Körper mit Sesamöl, Weizenkeimöl oder Avocadoöl einölen und einziehen lassen. Danach von den Schultern bis zu den Füßen mit der Paste einreiben. Abduschen. Das seidige Gefühl genießen.